台北駅から徒歩でスポーツジムへ!萬華運動中心で筋トレ初体験!

台湾に来てからずっと観光していて、疲れたから今日はゆっくりしよう〜!
ということでやってきたのはスポーツジム!

ゆっくりっていうのかなこれ。(笑)

 

マーティンは筋トレが趣味なので、ちゃっかり台湾のジムの場所もリサーチ済みだったのです。

私も海外でジム行こうっていう話をしていたので洋服は持ってきています!
ジムは行ったことあるけどランニングマシーンくらいしか使ったことないので、筋トレは初体験です!

 

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台北駅から徒歩でジムへ

ジム用の服に着替えて、台北駅にあるホテルから徒歩でジムへ向かいます!

台北駅って1番栄えてるのかなと思いきや、全体的にこんな古いビルがたくさんあって人も少ない。

 

途中こんなのがあったり

これがなんなのかはよく分かりませんが。
台北駅周辺は昔ながらの雰囲気が残っている町なんですね!

この通りで朝食に魯肉飯(ルーローファン)を食べたりしながら、のんびりジムへ。

 

萬華運動中心

スポーツジムに到着しました!!

台北駅からだいたい徒歩15分くらいのところにある「萬華運動中心」というスポーツ複合施設です。

 

入り口の前にはサッカーが出来るところもあったりで想像していたよりも綺麗でしっかりしている!

 

1階で受付してから上のジムの階へ行きます。
パスポートが必要だと、どこかのネットの記事で読んだのですが提示しなくても入れました。

 

利用料は1時間NT50(約175円)とかなり安い!
実際は準備とか着替えを考慮してくれているのか1時間にプラス15分つきます。

シャワーもついていて、ゲートを入った中にロッカーもあります。

受付でもらったQRコードが書いてある紙をゲートでかざして中へ入ります。

中は広くて綺麗でマシーンがかなりの台数あって、とても充実しています!

 

これだけあると、どれからやればいいのか初心者には分からず。
マシーンの使い方も分からないので、マーティンに教わりながらやってみます。

 

マッチョな人がたくさんいて挙動不審になる私。

どのマシーンをやっても一番軽い重量でも辛い。

通い慣れてそうな周りのレディたちを見て圧倒される。

だけどLINKIN PARKの曲がずっと流れていてノリノリになる。

そう私はロック好き。(笑)

 

そんな感じで初筋トレ終了!

 

施設情報

営業時間:6:00~22:00
住所:臺北市萬華區西寧南路6-1號

 

まとめ

初めての筋トレは、これであってるの?っていう、筋肉に効いてるのか効いてないのかもよく分からないまま終わりましたが、今後も健康のために続けたいな〜と思います!

ちなみに次の日筋肉痛ヤバいかなと思ったけど、全然大丈夫でした。
これが良いことなのか、良くないことなのかは分かりませんが。(笑)

マーティンのように海外でも筋トレしたいんだ!っていう方はぜひ、萬華運動中心に行ってみてください〜。

 

 

 

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