ウブドといえば、スパがたくさんあるとの噂を聞いたので、これは何かやりたいな〜
でもメニューが色々あって良く分からない・・・
と思っていたところ、見つけたのがシロダーラ。
シロダーラとは、頭にオイルを垂らすという、なんとも斬新な施術で気になってしまいました。
日本でシロダーラをするよりも格安で出来るというので、これはバリにいる間にやっておかねば！
ということで、ウブドのスパで初体験してきました！
※この記事の情報は2019年5月時点のものです。（Rp1,000＝7.8円）
シロダーラとは？
5,000年の歴史を持つ予防医学・アーユルヴェーダの中のメニューのひとつで「siro＝頭」「dara＝流す」という意味がある。
第三の目と呼ばれる「第六チャクラ」（額の中心）に温かいオイルを垂らしていくことで瞑想状態になったり、脳がリラックスしてきます。
脳のマッサージとも言われますが、精神にも作用し心が安定すると言われています。
ということで、なんか凄そうなシロダーラ。
予防医学っていうところがいいですよね〜。
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これですこれです！
どんな感覚になるんでしょう〜！
「Midas Spa&Salon」の基本情報
場所は、ウブド王宮から徒歩で5~10分と立地がとても良いです。
ラヤ・ウブド通りから曲がって奥の方にあるので、穴場感が漂っています♪
営業時間：10:00~22:00
住所：Jl. Raya Ubud, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 インドネシア
「Midas Spa&Salon」のおすすめポイント
- ウブドの中心地で立地が良い
- 清潔感があっておしゃれなのに、値段が安い
- 予約なしでも施述してもらえる
私が行ったのは平日の夜だったので、お客さんは他に誰もいなくスムーズに案内してくれました。
予約なしでも大丈夫でしたが、確実にこの日時にやりたい！という人は、公式HPから予約しておくことをおすすめします！
「Midas Spa&Salon」のメニュー
シロダーラ1時間Rp250,000（約2,000円）です。
- ホットストーンマッサージ 90分 Rp240,000
- アーユルベーダマッサージ 90分 Rp300,000
このあたりのメニューも気になるところ。
シロダーラ体験！
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最初に、こちらでお茶をいただきます。
ハーブティーですかね！
お茶を飲んだら、足を洗います。
本物のお花が浮いてますよ！
いいですね〜！こういうのは女子心をぐっと掴みますね。
お友達と行ったので、2人部屋で施術してもらいます。
お部屋はこんな感じでバスタブもついてます。
内装が落ち着いたバリの雰囲気で、清潔感もバッチリ！
施術内容は、1時間ずっと額にオイルを流すのかと思いきや、洋服を脱いで背中のオイルマッサージから入ります。
マッサージを先にするのは、身体を温めることによってチャクラを開きやすくするためなんだそう。
でも、気持ちいいのでもっとマッサージして〜！！
という気分になってしまいました。（笑）
その後いよいよ額に温かいオイルを流していきます。
このオイル、凄く温かいわけではなく生ぬるくて、香ばしい匂いがしました。
額に垂らす時にピタピタピタピタっていう音がして、気持ちいいというか最初はくすぐったい感じ。
ただただオイルが垂れるのをじーっとして待つっていう、なんとも不思議で贅沢な時間。
眠くなるかな〜と思ったけど眠くなる前に終了！
あっという間に終わってしまった〜！
最後は自分でバスタブの中に入ってシャンプーをします。
シャンプーまではサービスに入ってないんですね！
贅沢なスパの後に裸でシャンプーとはちょっと情けない姿。（笑）
ホテルに帰ってもう一度シャンプーしたらタオルが黄色くなってしまったので、自前のお気に入りのバスタオを使う方は、お気をつけ下さい〜！←そんな人いない？
最後に、またお茶を出してもらったので、そちらを飲んで終了です。
まとめ
スパって高級ホテルから街スパまで色々あって、どこを選んでいいか分からなかったのですが、ここは安いのに清潔感があってとても良かったです。
1時間の施術なので、気軽に出来て初心者にはピッタリ♪
みなさんもシロダーラで至福の時間をお過ごし下さ〜い！
では、サンパイジュンパ！（またね）
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